张国维博士-学会宽恕，能让你的心灵获得平静
QQ群：319070114 
来源：本站原创 浏览：491次 时间：2014-07-01
来源：本站原创 浏览：491次 时间：2014-07-01中国NLP学院《NLP总裁高级班》：http://www.hao2068.com
中国NLP学院《NLP导师班》：http://www.ganzhouzhuangshi.com
现在该让我们来说一说如何宽恕。
所谓“不能宽恕”，就是执念于过去种种，责备某个人的一种心理状态。荣子执念于过去父亲的所作所为，因此她心里总处于责备父亲的状态。虽然日子一天天过去，她甚少想起父亲，但是内心深处的责备却越积越深。
当我们责备别人时，内心得不到平静。这不仅是自费力气，还会使我们的内心顿起波澜。这种状况越是持久，我们将越是痛苦。
遇到这种事情怎么能好受呢？我自己就经历过几次。
我们只能选择“宽恕”或是“不宽恕”。如果和他人之间的关系曾经给我们带来了厌恶感，那么我们可能选择“不宽恕”这个人。这就是说，我们允许过去的种种束缚住自己。我们以过去的遭遇为由，拒绝享受平静的人生。
我们还可以选择“宽恕”。通过宽恕，我们的身体和灵魂都会得到解脱。
这样我们才能摆脱过去的枷锁，迎接平和健康的人生。
所谓“宽恕”，并不是让我们认可或是忍受对方的行为，也不是让我们一边厌恶对方一边忍耐。
所谓“宽恕”，就是要松开对过去种种的执念，停止对对方的责备，选择那一瞬间的心灵平静。
你现在心里有没有责备谁？
为了实现你自己的幸福人生，有没有想要宽恕谁？
宽恕吧！不是为了别人，而是为了你自己。
接纳自我放下执念
但是，也许你还是会认为自己永远也无法宽恕某个人。
这时候，请不要责备自己，不要认为“不能宽恕别人，我真失败”，或是“我这样的人得不到幸福”等等。
请你理解自己的伤痛，请你接受现实的自己。也许，现在的你还没有作好准备，请练习接受自己的种种现状。
首先要宽恕自己，这在心理学被称为“接受自我”。接受伤痛中的自我，宽恕那个不能宽恕他人的自我。只有接受了自己，才能慢慢地学会宽恕他人。
在这个基础上，请尝试解读自己缘何执念于此。所谓执念，就是内心的“深信”。
比如说，或许以下因素妨碍了你选择宽恕：
宽恕对方会使自己蒙受损失。
自己会如此痛苦，都是对方的责任，自己毫无责任。
与其承认自己也有责任，不如继续当一个受害者痛快。
对方要为自己的罪行遭受报应。
不能报仇就不会快乐。
为了严守自己的原则，不能宽恕。
还有很多很多，请你好好想一想，这些执念能让自己通往快乐吗？
20世纪70年代，美国加州大学Richard Bandler 和John Grinder两人深入地研究了美国心理治疗的三个领域：完形治疗、家庭治疗。两人将三个领域的语言、行为及思想模式进行分析和解码，并由此编辑成一套可操作的技巧，NLP自此诞生。 NLP就是从破解成功人士的语言及思维模式入手，独创性地将他们的思维模式进行解码后，发现了人类思想、情绪和行为背后的规律，并将其归结为一套可复制可模仿的程式。
改变由我们决定。NLP讲：做自己生命的主人、情绪的主人、信念的主人。其实一切都不是社会的问题。是我们太需要成长的理由。我现在也经常会遇到骗子，我沟通十分钟后，是真是假一清二楚。这些都是NLP中的精准观察模式和检定语言模式让你如虎添翼，你不学习怎么会变聪明，智慧是学来的，闭门造车，固步自封，你能得到你要的吗？能改变吗？所以强者越强，弱者越弱。所以我开设了很多公益课程，开设了NLP系列课程，你亲身试一试体验一下，如果当面体验你都说不相信，那只能是我们生命中缘份没到，还需要时间。
报名热线：0769-81367956 18379711188
微信公众平台：博仪心智慧
qq客服：1748678758【林小姐】
- 上一篇： NLP心理学：不可以貌取人
- 下一篇： 人际交往中如何学会良好沟通-冯晓强
推荐资讯
推荐站点
整形医生排行榜整形医生排行榜，根据整形用户口碑收录全中国最好的整形医生，包括不限于整形外科医生、微整形医生、鼻子整形医生、眼睛整形医生、吸脂整形医生、修复整形医生。
123.edu03.com//font>- 整形论坛
评美帮—医疗整形美容交流平台，活跃的医生&网友互动社区!评美帮（www.pingmeibang.com）是目前国内最大最专业最权威的整形美容网站。
www.pingmeibang.com - 整月网
整月网,www.zhengyue.vip,整形导航网,整月整形,整月导航网。整月网，整月整形导航网_收集全国最好的整形美容网站。
www.zhengyue.vip - 隆鼻修复
隆鼻修复整形医生大全(www.baishuzhen.org)，根据用户口碑收录全中国最好的隆鼻修复整形医生，包括不限于隆鼻修复整形外科医生、隆鼻修复微整形医生、修复隆鼻整形医生、北京隆鼻修复整形医生、上海隆鼻修复整形医生、广州隆鼻修复整形医生、成都隆鼻修复整形医生、武汉隆鼻修复整形医生、西安隆鼻修复整形、郑州隆鼻修复整形。隆鼻修复整形医生大全，秉承为客户服务公平公正原则，为整形客户求美决策推荐最好的隆鼻修复整形医生。
www.baishuzhen.org - 吸脂医生
吸脂整形医生大全(www.031518.com)，根据用户口碑收录全中国最好的吸脂整形医生，包括不限于吸脂整形外科医生、吸脂微整形医生、修复吸脂整形医生、北京吸脂整形医生、上海吸脂整形医生、广州吸脂整形医生、成都吸脂整形医生、武汉吸脂整形医生、西安吸脂整形、郑州吸脂整形。吸脂整形医生大全，秉承为客户服务公平公正原则，为整形客户求美决策推荐最好的吸脂整形医生。
www.031518.com - 隆胸医生
隆胸整形医生大全(www.cglee.com)，根据用户口碑收录全中国最好的隆胸整形医生，包括不限于隆胸整形外科医生、隆胸微整形医生、修复隆胸整形医生、北京隆胸整形医生、上海隆胸整形医生、广州隆胸整形医生、成都隆胸整形医生、武汉隆胸整形医生、西安隆胸整形、郑州隆胸整形。隆胸整形医生大全，秉承为客户服务公平公正原则，为整形客户求美决策推荐最好的隆胸整形医生。
www.zrx5.com - 面部整形
脸部整形医生大全（www.trigwa.com），根据用户口碑收录全中国最好的脸部整形医生，包括不限于脸部整形外科医生、脸部微整形医生、鼻子整形医生、眼睛整形医生、吸脂整形医生、修复整形医生、北京脸部整形医生、上海脸部整形医生、广州脸部整形医生、成都脸部整形医生、武汉脸部整形医生、西安脸部整形、郑州脸部整形。脸部整形医生大全，秉承为客户服务公平公正原则，为整形客户求美决策推荐最好的脸部整形医生。
www.trigwa.com - 隆鼻
隆鼻整形医生大全（www.gyxzf.com），根据用户口碑收录全中国最好的隆鼻整形医生，包括不限于隆鼻整形外科医生、隆鼻微整形医生、鼻子整形医生、眼睛整形医生、吸脂整形医生、修复整形医生、北京整形医生、上海整形医生、广州整形医生、成都整形医生、武汉整形医生。整形医生大全，秉承为客户服务公平公正原则，为整形客户求美决策推荐最好的隆鼻整形医生。
www.gyxzf.com - 双眼皮
双眼皮整形医生大全（www.qcrj.net），根据用户口碑收录全中国最好的整形医生，包括不限于整形外科医生、微整形医生、鼻子整形医生、眼睛整形医生、修复双眼皮整形医生、北京双眼皮整形医生、上海双眼皮整形医生、广州双眼皮整形医生、成都双眼皮整形医生、武汉双眼皮整形医生。双眼皮整形医生大全，秉承为客户服务公平公正原则，为整形客户求美决策推荐最好的双眼皮整形医生。
www.qcrj.net - 面部提升
面部提升整形医生大全（www.sdrengong.com），根据用户口碑收录全中国最好的面部提升整形医生，包括不限于面部提升整形外科医生、面部提升微整形医生、修复提升整形医生、北京面部提升整形医生、上海面部提升整形医生、广州面部提升整形医生、成都面部提升整形医生、武汉面部提升整形医生、西安面部提升整形、郑州面部提升整形。面部提升整形医生大全，秉承为客户服务公平公正原则，为整形客户求美决策推荐最好的面部提升整形医生。
www.sdrengong.com - 湖南众邦启程营销策划有限公司
湖南众邦启程营销策划有限公司（www.jxrh88.com）是一家由家居行业精英共同打造的商业智慧平台, 集策划咨询、 教育培训、 执行落地、 网络科技服务为一体， 以“工匠精神 - 工匠品质” 为核心理念，不到4年时间， 为国内万余客户提升品牌价值， 创造销售奇迹， 2021年销售业绩达成冲刺目标7.5亿。 公司自创立至今， 一直扎根于家居建材细分领域， 以执行为王、落地为王、 结果为王的宗旨， 精耕细作精益求精。
www.jxrh88.com - 隆鼻多少钱
全国隆鼻信息查询网，全国知名隆鼻医生预约查询（www.tyljjr.cn，工信部备案号：晋ICP备13005452号）。全国隆鼻信息查询网系统提供全国隆鼻,线雕隆鼻,隆鼻手术,隆鼻多少钱,玻尿酸隆鼻,耳软骨隆鼻,假体隆鼻,硅胶隆鼻,隆鼻哪种好,隆鼻价格,隆鼻、隆鼻修复医生等知名口碑专家预约查询。了解隆鼻,线雕隆鼻,隆鼻手术,隆鼻多少钱,玻尿酸隆鼻,耳软骨隆鼻,假体隆鼻,硅胶隆鼻,隆鼻哪种好,隆鼻价格,隆鼻、隆鼻修复、隆鼻整形医生预约就上隆鼻信息查询网。
www.tyljjr.cn
